Studie: Körperlicher Kontakt mit jemandem lindert Schmerzen und verbessert die psychische Gesundheit
Eine neue Studie hat herausgefunden, dass körperliche Berührungen wie eine Umarmung oder sogar das Reiben einer schweren Decke zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit beitragen können.
Laut der Studie können Berührungen von Menschen und Tieren Schmerzen sowie Depressions- und Angstgefühle bei Erwachsenen und Kindern lindern.
Die Ergebnisse legen nahe, dass Berührungen sich positiv auf die körperliche und geistige Gesundheit auswirken, sowohl für gesunde Menschen als auch für Menschen im klinischen Umfeld (Krankenhaus, Ambulanz, Reha-Einrichtung).
„Wir zeigen eindeutige Beweise dafür, dass taktile Interventionen für ein breites Spektrum an körperlichen und geistigen Gesundheitsergebnissen von Vorteil sind, sowohl für gesunde als auch klinische Kohorten und für alle Altersgruppen“, sagen die Forscher in dem in der Fachzeitschrift Nature Human Behavior veröffentlichten Artikel.
Die Forscher überprüften und analysierten 212 Studien mit insgesamt 12.966 Personen, um die gesundheitlichen Vorteile von Berührungen zu untersuchen.
Sie fanden starke Hinweise auf gesundheitliche Vorteile bei Erwachsenen, die mit Menschen oder anderen Objekten, einschließlich Robotern und Gewichtsdecken, interagierten.
Die größten Vorteile für die psychische Gesundheit ergeben sich jedoch, wenn Menschen andere Menschen berühren und nicht Gegenstände.
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